الرئيسية / أرشيف الوسم : B12

أرشيف الوسم : B12

علامة في نومك تدل على نقص مستويات فيتامين B12!

يعد نقص فيتامين B12 شائعا للغاية ويمكن أن يؤثر على الجسم بعدة طرق، خاصة أنه مهم لوظائف الدماغ، ويدعم صحة القلب والأوعية الدموية، وكذلك نشاط الحمض النووي. وأظهرت العديد من الدراسات أن فيتامين B12 يشارك في تنظيم دورات النوم والاستيقاظ، ...

أكمل القراءة »